{"id":46,"date":"2019-08-28T10:12:52","date_gmt":"2019-08-28T08:12:52","guid":{"rendered":"http:\/\/wordpre.physiotherapiebern.ch\/?page_id=46"},"modified":"2024-08-05T14:51:28","modified_gmt":"2024-08-05T12:51:28","slug":"angebot","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.physiotherapiebern.ch\/index.php\/angebot\/","title":{"rendered":"Behandlungstechniken"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"46\" class=\"elementor elementor-46\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-acd1e90 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"acd1e90\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f2f4f41\" data-id=\"f2f4f41\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-09481ce elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"09481ce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\n<h3>Behandlungstechniken<br><br><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d38c77e\" data-id=\"d38c77e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ac3fcab elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ac3fcab\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-48c0c40\" data-id=\"48c0c40\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45cedca elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"45cedca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-7311\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-7311\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Bewegungstherapie <class=titelhov><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-7311\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-7311\"><p class=\"pfi\">Die Bewegungstherapie ist ein gezieltes und individuell an die Bed\u00fcrfnisse des Patienten angepasstes bewegungstherapeutisches \u00dcbungs-und Behandlungsprogramm und dient folgenden Zielen:<\/p><ul class=\"txtli\"><li style=\"list-style-type: none;\"><ul class=\"txtli\"><li class=\"pfi\">Aufbau der Selbst\u00e4ndigkeit des Patienten in seinem sozialen Umfeld nach einer Erkrankung oder einer Verletzung<\/li><li class=\"pfi\">der Integration in den Arbeitsprozess<\/li><\/ul><\/li><\/ul><p class=\"pfi\">Jeder, der schon einmal krank war, weiss, dass der (Wieder-) Aufbau der k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit entscheidend zu einer guten Lebensqualit\u00e4t beitr\u00e4gt und genau hier setzt die Bewegungstherapie an.<br \/>Heutzutage nehmen nicht nur Kranke die Leistungen der Physiotherapie in Anspruch.<br \/>Die Physiotherapeuten entwickeln Kompetenzen in den Bereichen: Pr\u00e4vention, Ergonomie und Gesundheitsf\u00f6rderung.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-7312\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-7312\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>David Back <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-7312\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-7312\"><p class=\"pfi\">R\u00fcckenbeschwerden gelten als die teuerste Zivilisationskrankheit in vielen L\u00e4ndern. Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen f\u00fchrten zur Erkenntnis, dass die meisten Menschen, die an Nacken- oder Lendenwirbels\u00e4ulenproblemen leiden, meistens auch erkennbare Muskeldefizite aufweisen. Daraufhin entwickelten Wissenschaftler an der Sporthochschule K\u00f6ln ein auf neuesten Erkenntnissen beruhendes Test-, Therapie- und Trainingskonzept zur L\u00f6sung dieser Probleme.<\/p><ul><li class=\"litx\">Gezieltes Krafttraining der wichtigsten wirbels\u00e4ulensichernden Rumpf- u. Nackenmuskulatur.<\/li><li class=\"litx\">Gezielte Bewegungsgymnastik zur optimalen Mobilisierung der Wirbels\u00e4ule.<\/li><li class=\"litx\">Erlernen wirbels\u00e4ulengerechter Arbeitstechniken und Haltungsformen.<\/li><li class=\"litx\">Techniken zur Muskelentspannung f\u00fcr Nacken- und Rumpfmuskulatur.<\/li><\/ul><p class=\"pfi\">Aufgrund eines Eingangstests wird f\u00fcr die Patienten ein individuelles Therapie- u. Trainingsprogramm erstellt. Zus\u00e4tzlich werden &#8211; falls erforderlich &#8211; passive Massnahmen bei uns in der PhysiotherapieBern zur Unterst\u00fctzung der Rehabilitation angewendet. Der Verlauf der Rehabilitation wird laufend von unseren erfahrenen Physiotherapeuten objektiv wie subjektiv \u00fcberwacht und angepasst.<\/p><p class=\"pfi\">Das Training (MTT) kann \/ wird entweder durch Arzt oder Chiropraktor verordnet oder wird in das Programm der physiotherapeutischen Verordnung miteinbezogen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-7313\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-7313\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Domizilbesuche \/ Hausbesuche <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-7313\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-7313\"><p class=\"pfi\">Besonders unseren \u00e4lteren und hilfebed\u00fcrftigen Mitmenschen m\u00f6chten wir Physiotherapeuten der PhysiotherapieBern die M\u00f6glichkeit bieten, unseren Service des Domizil- \/ Hausbesuches wahrzunehmen.<br \/>Hierzu ben\u00f6tigen Sie eine vom Arzt verschriebene Verordnung, welche dann durch die Krankenkasse \/ Unfallversicherung \u00fcbernommen werden kann.<\/p><p>Bitte vereinbaren Sie unbedingt einen Termin und rufen Sie uns in unserer Praxis an.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-7314\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-7314\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Elektro- \/ Ultraschalltherapie <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-7314\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-7314\"><p class=\"pfi\">Bei der Elektrotherapie werden niederfrequente Stromformen zur Schmerzlinderung eingesetzt. Haupts\u00e4chlicher Anwendungsbereich sind alle akuten und chronischen Schmerzzust\u00e4nde bei chronisch degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates und chronischen Entz\u00fcndungsprozessen. Man kann in der Elektrotherapie verschiedenste Stromformen verwenden: Gleichstrom (z.B. Galvanisation, Iontophorese), niederfrequente Reizstr\u00f6me (z.B. diadynamische Str\u00f6me, Ultrareizstrom, Hochvoltstrom, Nadelimpulsstrom), mittelfrequente Str\u00f6me (z.B. Interferenzstromverfahren), Hochfrequenztherapie (z.B. Kurzwelle, Mikrowelle).<br \/><br \/>Beim Ultraschall handelt es sich um eine hochfrequente Schallwelle, die wie eine Mikromassage tief im Gewebe entz\u00fcndungshemmend wirkt und somit mit zur Schmerzlinderung genutzt werden kann. Der Ultraschall wird \u00fcber einen Schallkopf und \u00fcber ein Kontaktgel auf die erkrankte Region aufgetragen und dabei kreisend bewegt Alternativ kann die Anwendung auch in einer Teilwanne oder Beh\u00e4lter unter Wasser angewandt werden, beispielsweise an F\u00fcssen und H\u00e4nden. Der Schall wird dabei kontinuierlich oder gepulst abgegeben. Beim gepulsten Schall entsteht weniger W\u00e4rmewirkung.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Indikationen:<\/b><br \/>Ultraschall wird eingesetzt paravertebral neben der Wirbels\u00e4ule, an den grossen Gelenken und besonders bei Muskel- und Sehnenreizungen oder Verletzungen.<br \/>Die St\u00e4rke variiert von 0,2 W\/cm\u00b2 bei oberfl\u00e4chig liegenden Gelenken und Sehen bis zu 1,5 W\/cm\u00b2 bei gro\u00dfen Muskeln.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Kontraindikation:<\/b><br \/>Bei akuten Entz\u00fcndungen und frischen Verletzungen darf Ultraschall im direkt betroffenem Gebiet nicht eingesetzt werden.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Info:<\/b><br \/>Eine Anwendung bei Metallimplantaten ist jedoch unbedenklich, da der Schall vollst\u00e4ndig reflektiert wird.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Speziell:<\/b><br \/>Phonophorese<br \/>Bei der Phonophorese wird ein kopplungsf\u00e4higes Medikament wie z.B. Voltaren Emulgel, Ecofenac Lipogel usw. als Kontaktmedium verwendet und so das Medikament mittels Ultraschall ins Gewebe oder unter die Haut transportiert. Bei diesem Verfahren ist die Tiefeneindringung des Medikamentes vom Zeitfaktor und der Frequenz abh\u00e4ngig und weniger von der Intensit\u00e4t.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Beispiel Iontophorese:<\/b><br \/>Das entz\u00fcndungshemmende Medikament wird hier unter die Elektrode aufgetragen \u2013 von hier kann es aufgrund seiner elektrischen Ladung schonend durch die Haut an den Ort der Entz\u00fcndung eindringen. Die Arzneistoffe werden in Form einer Salbe angewendet und wirken lokal. Die Iontophorese ist eine schmerzfreie Behandlungstechnik und wird oft bei Verletzungen, rheumatischen Erkrankungen, Muskelschmerzen, Arthrose, Sehnen- und Sehnenansatzproblemen angewendet.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-7315\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-7315\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Ergonomie <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-7315\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-7315\"><p class=\"pfi\">Die Ergonomie besch\u00e4ftigt sich mit der Anpassung der Arbeitsbedingungen an die F\u00e4higkeiten und Eigenschaften des arbeitenden Menschen und mit den Anpassungsm\u00f6glichkeiten des Menschen an seine Arbeitsaufgabe.<\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Ergonomie \u2013 Was bringt sie?<\/b><br \/>Schlecht gestaltete Arbeitspl\u00e4tze k\u00f6nnen k\u00f6rperliche Beschwerden verursachen. Dieses Problem ist in allen Branchen und an allen m\u00f6glichen Arbeitspl\u00e4tzen anzutreffen, sei es an Maschinen, im B\u00fcro, am Fliessband, hinter der Ladentheke oder in der Montage. K\u00f6rperliche Beschwerden beeinflussen in hohem Mass die Leistungsf\u00e4higkeit der betroffenen Mitarbeiter\/-innen und verursachen Ausfallstunden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-7316\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-7316\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Faszientherapie <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-7316\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-7316\"><p class=\"pfi\">Faszien sind im ganzen K\u00f6rper vorhanden, sie sind Teil vom Bindegewebe und umschliessen alle Muskelfasern, Muskelfaserb\u00fcndel und Organe. Schmerzen k\u00f6nnen entstehen, wenn die Faszien verklebt oder verh\u00e4rtet sind und so den Muskel einengen. Mit speziellen Handgriffen und Dehnungs\u00fcbungen kann man die Faszien wieder beweglicher machen. Die Faszientherapie ist auch Bestandteil bei der Manuellen-Triggerpunkt-Therapie oder bei der medizinischen Massage. Oft k\u00f6nnen \u00a0Hilfsmittel wie z.B. die Blackroll, Tennis-, oder \u00e4hnliche B\u00e4lle eingesetzt werden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-7317\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-7317\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Flossing <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-7317\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-7317\"><p class=\"pfi\">Beim Flossing wird ein elastisches Band mit Zug um eine Extremit\u00e4t gewickelt. Dabei wird das Gewebe f\u00fcr etwa 2 Minuten durch das Band komprimiert und die Strukturen mit passiver, assistiver oder aktiver Bewegung angesteuert. Sobald das Band gel\u00f6st wird, ist eine Verbesserung der Beweglichkeit sowie eine Schmerzlinderung zu sp\u00fcren. Das Band hat eine L\u00e4nge von 2 \u2013 5 m und ist 5 cm breit , je nach Anwendungsgebiet sind auch schmalere B\u00e4nder, z.B. an Fingern oder l\u00e4ngere B\u00e4nder, z.B. am Oberschenkel, verf\u00fcgbar. Die B\u00e4nder sind in einer St\u00e4rke von 0,8 mm bis 1,5 mm erh\u00e4ltlich.<\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Ziel der Flossingbehandlung:<br \/><\/b><br \/>in erster Linie eine Bewegungserweiterung und Schmerzlinderung. Dies wird erreicht, indem die Mobilit\u00e4t der Gelenke, Muskeln, Haut, Faszien und des Gewebes trainiert wird. Ferner wird durch den Druck eine \u00d6dem Minderung erreicht, sowie im Anschluss eine Mehrdurchblutung, die den Austausch der Gewebsfl\u00fcssigkeit positiv beeinflusst. Bei einem \u00d6dem erreicht n\u00e4hrstoffreiche Fl\u00fcssigkeit durch den verminderten Gewebswasseraustausch die belasteten Strukturen h\u00e4ufig nicht. Es kann also keine optimale Gewebsversorgung gew\u00e4hrleistet werden. Dieses Problem kann mit Flossing behandelt werden.<br \/>Das Flossing besitzt vielf\u00e4ltige Einsatzm\u00f6glichkeiten, bei akuten Verletzungen ist zur Vorsicht geraten. Die Behandlung sollte dann nur von Fachpersonal durchgef\u00fchrt werden.<br \/>Unabh\u00e4ngig von der Bandst\u00e4rke spielt der Zug, mit dem das Band auf der Haut fixiert wird, die entscheidende Rolle. Dieser variiert je nach Behandlungsfortschritt und Patientenempfinden. Das Flossband wird von distal nach proximal mit einem Zug von 50-90% um die Extremit\u00e4t gewickelt.<\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Effekte \/ Wirkprinzipien<\/b><br \/>Das Flossing verzeichnet \u00fcber drei Wirkungsprinzipien:<\/p><p><b style=\"line-height: &lt;br&gt;2;\">Schwammeffekt<\/b><\/p><p>Durch die mit 50-90% Zug angelegte Umwicklung, wird das Gewebe wie ein Schwamm ausgedr\u00fcckt. Wird das Band dann gel\u00f6st, durchsp\u00fclt die einflie\u00dfende Fl\u00fcssigkeit das Gewebe. Das behandelte Areal weise dadurch eine bessere N\u00e4hrstoffbilanz auf, was zu einer schnelleren Regeneration und Heilung f\u00fchrt.<\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Gate-Control-Theorie<\/b><\/p><p>Ein m\u00f6glicher Grund f\u00fcr die durch Flossing hervorgerufene Schmerzlinderung, liegt in der \u00dcberlagerung der Schmerzsignale durch Druckempfindungen. Die Signale der Schmerzrezeptoren (Nozizeptoren) und der drucksensitiven Mechanorezeptoren werden \u00fcber den gleichen Nerv geleitet. Dieser Nerv kann aber nicht zwischen den beiden Empfindungen unterscheiden &#8211; es wird nach der Gate-Control-Theorie nur der st\u00e4rke Druckreiz weitergeleitet bzw. im Gehirn verarbeitet. Somit k\u00f6nnen durch die Behandlung mit dem Flossband sonst schmerzhaft eingeschr\u00e4nkte Strukturen bestm\u00f6glich mobilisiert werden.<\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">KineticResolve<\/b><\/p><p>Es wird vermutet, dass die mechanische Wirkung der Bandanlage inter- und intrafasziale Crosslinks l\u00f6st, indem Gewebsschichten gegeneinander mobilisiert werden. Es wird angenommen, dass sich durch das L\u00f6sen dieser Verklebungen Bewegungseinschr\u00e4nkungen mindern lassen und somit die Funktionst\u00fcchtigkeit von Gelenken wiederhergestellt werden kann.<\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Indikationen und Kontraindikationen<\/b><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Indikationen<\/b><\/p><p>Flossing kann im pr\u00e4ventiven, rehabilitativen (z.B. Schmerz, Bewegungseinschr\u00e4nkung) sowie im regenerativen Kontext angewandt werden.<\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Kontraindikationen<\/b><\/p><p>In folgenden Situationen sollte auf Flossing verzichtet werden.<\/p><ul class=\"txtli\"><li class=\"pfi\">Hauterkrankungen<\/li><li class=\"pfi\">Akute Entz\u00fcndungsprozesse<\/li><li class=\"pfi\">Schwangerschaft<\/li><li class=\"pfi\">Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/li><li class=\"pfi\">Frakturen<\/li><\/ul><div><i style=\"color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;\">Quelle: Akademie f\u00fcr Sport und Gesundheit &#8211;<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.akademie-sport-gesundheit.de\/magazin\/flossing-was-ist-das-und-wie-funktioniert-es.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.akademie-sport-gesundheit.de\/magazin\/flossing-was-ist-das-und-wie-funktioniert-es.html&amp;source=gmail&amp;ust=1722942343291000&amp;usg=AOvVaw0ARC7512REaLT11w4s2dJs\">https:\/\/www.akademie-sport-<wbr \/>gesundheit.de\/magazin\/<wbr \/>flossing-was-ist-das-und-wie-<wbr \/>funktioniert-es.html<\/a><\/span><\/i><span style=\"color: #000000; font-family: arial;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><br \/><\/span><\/span><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-7318\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-7318\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Handtherapie <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-7318\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-7318\"><p class=\"pfi\">Die Handtherapie ist eine Spezialit\u00e4t die nur von wenigen Therapeuten gut beherrscht wird! Das heisst, dass Therapeuten speziell daf\u00fcr in Weiterbildung und Ausbildung gehen. Bei uns in der PhysiotherapieBern wird die Handtherapie angeboten. Eine enge Zusammenarbeit mit den Handchirurgen ist eine Voraussetzung zu einer erfolgreichen Nachbehandlung.<br><br>\nGern unterst\u00fctzen wir Sie bei Ihrer Genesung.<br><br>\n\n<img decoding=\"async\" style=\"width: 60%;\" src=\"http:\/\/wordpress.physiotherapiebern.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Unbenannt.png\" alt=\"Hand\" \/><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-7319\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"9\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-7319\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Lymphdrainage <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-7319\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"9\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-7319\"><p class=\"pfi\">Die manuelle Lymphdrainage ist eine weitere Therapieform der physikalischen Therapie. Sie dient der entstauenden Behandlung bei \u00d6demen der Extremit\u00e4ten, des Kopfes und \/ oder des Rumpfes verschiedener Ursachen.<br \/>Durch kreisf\u00f6rmige Verschiebetechniken, welche mit leichtem Druck angewandt werden, wird die Fl\u00fcssigkeit aus dem Gewebe in das Lymphgef\u00e4sssystem verschoben.<br \/>Die manuelle Lymphdrainage wirkt sich \u00fcberwiegend auf den Haut- und Unterhautbereich aus und soll keine Mehrdurchblutung, wie in der klassischen Massage, bewirken. Das geschwollene, mit Zellfl\u00fcssigkeit \u00fcberladene Gewebe wird entstaut und Schmerzen gelindert. Bei ausgepr\u00e4gten Stauungen wird die Lymphdrainage mit einer Kompressionsbandierung (lymphologischer Kompressionsverband) kombiniert.<\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Wann wird Lymphdrainage eingesetzt?<\/b><\/p><ul class=\"txtli\"><li class=\"pfi\">S\u00e4mtliche orthop\u00e4dische und traumatologische Erkrankungen, die mit einer Schwellung einhergehen Verrenkungen, Zerrungen, Verstauchungen, Muskelfaserriss)<\/li><li class=\"pfi\">Bei \u00d6demen der Arme und Beine die nach Operationen der Gelenke oder Weichteile auftreten<\/li><li class=\"pfi\">Bei Erkrankungen des Lymphgef\u00e4sssystems (Lymph\u00f6deme \/ Phleb\u00f6deme)<\/li><li class=\"pfi\">Chronisch entz\u00fcndliche \u00d6deme (Strahlensch\u00e4digungen)<\/li><li class=\"pfi\">bei Morbus Sudeck<\/li><li class=\"pfi\">Lymph\u00f6deme (prim\u00e4rer und sekund\u00e4rer Art)<\/li><li class=\"pfi\">Phleb\u00f6deme (ven\u00f6ser oder postthrombotischer Art)<\/li><\/ul><p class=\"pfi\">Auch bei Verbrennungen, Schleudertrauma und \u00e4hnlichen Krankheitsbildern f\u00fchrt die richtige Anwendung der Manuellen Lymphdrainage zu einem schnellen Therapieerfolg.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-73110\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"10\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-73110\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Manipulativmassage nach Terrier <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-73110\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"10\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-73110\"><p class=\"pfi\">Bei der Therapie nach Terrier handelt es sich um eine manuelle Reflextherapie f\u00fcr alle peripheren Gelenke und f\u00fcr die Wirbels\u00e4ule, die vom Schweizer Arzt f\u00fcr Rheumatologie, Rehabilitation und Chriotherapie Dr. med. J.C. Terrier (1918\u20131992) entwickelt wurde.<br \/>Die Behandlungsmethode verbindet, w\u00e4hrend einer gelenkschonenden Mobilisation, Grifftechniken der klassischen Massage f\u00fcr periartikul\u00e4re Weichteilstrukturen mit der gleichzeitigen L\u00e4ngs- oder Querdehnung dieser Strukturen. Daneben kommen Traktions-, Gleit- und Lateralisierungstechniken zur Anwendung.<br \/><br \/>Mit dieser Technik verf\u00fcgt der Therapeut \u00fcber eine unbekannte komplexe manuelle Reiztherapie zur Behandlung der arthromuskul\u00e4ren Dysfunktion. Das Terrier-Konzept mit seinen vielf\u00e4ltigen Dehn- und Druckreizen spricht v.a. das System der Propriozeptoren \/ Mechanorezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen an und besitzt daher eine auffallend starke schmerzhemmende Komponente. Des Weiteren d\u00e4mpfen die Massagereize die segmentale sympathische \u00dcbererregung, die f\u00fcr die lokalen Durchblutungsst\u00f6rungen, Dystrophien, Entz\u00fcndungsreaktionen und Schmerzen in der Gelenksumgebung mitverantwortlich sind.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Indikation:<\/b><\/p><p>Bei allen noch reversiblen arthromuskul\u00e4ren St\u00f6rungen der Periarthropathie, Arthrose und Funktionsst\u00f6rungen nach Trauma oder Operation.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Kontraindikation:<\/b><\/p><p>Nicht empfohlen ist die Manipulativmassage bei den allgemeinen Gegenanzeigen der Massagetherapie.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-73111\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"11\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-73111\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Manuelle Therapie <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-73111\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"11\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-73111\"><p class=\"pfi\">Die Manuelle Therapie befasst sich mit speziellen diagnostischen und therapeutischen Verfahren. Mit ihr werden Funktionsst\u00f6rungen am Bewegungsapparat erkannt und behandelt. Die Manuelle Therapie arbeitet mit speziellen Handgrifftechniken, welche helfen, eine Bewegungsst\u00f6rung beispielsweise an Hand-, Schulter-, H\u00fcft-, Knie-, und Fussgelenken oder an der Wirbels\u00e4ule zu erkennen, sie zu analysieren und zu behandeln.<\/p><p>Diese Behandlungstechnik dient der Schmerzlinderung und der Mobilisierung und wird bei uns in der PhysiotherapieBern oft angewendet.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-73112\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"12\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-73112\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Manuelle-Triggerpunkt-Therapie <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-73112\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"12\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-73112\"><p class=\"pfi\">Bei der Manuellen-Triggerpunkt-Therapie werden hier manuell die Triggerpunkte behandelt, um die Verspannungen und Verklebungen in den Muskel dauerhaft zu l\u00f6sen. Jene entstehen vor allem durch \u00dcber- oder Fehlbelastungen des Muskels, wobei seine Fasern sich dauerhaft verkrampfen und verk\u00fcrzen k\u00f6nnen.<\/p><p>Der myofasziale Triggerpunkt schmerzt in der Regel selbst selten, kann jedoch bei direkter Druckaus\u00fcbung darauf schmerzen. Daf\u00fcr kann der Schmerz in anderen, angrenzenden K\u00f6rperregionen jedoch Schmerzen ausl\u00f6sen. Der Ort, an dem der Schmerz entsteht, und der Ort, an dem er also empfunden werden kann, k\u00f6nnen somit manchmal weit auseinanderliegen. So kann die Ursache f\u00fcr Fussschmerzen etwa in der Wadenmuskulatur liegen.<\/p><p>Die Manuelle-Triggerpunkt-Therapie wird mit starkem Druck (per Triggerh\u00f6lzchen oder Hand) ausgef\u00fchrt und kann oft als schmerzhaft empfunden werden. Wie beim Dry Needling kann dieser Schmerz oft als l\u00f6sender \u00abWohltuschmerz\u00bb empfunden werden. Die Ziele der Manuellen-Triggerpunkt-Therapie sind die Durchblutungsverbesserung innerhalb der Triggerzone, das Dehnen des Hartspannstranges, sowie das L\u00f6sen der umgebenden Faszien. Eine weitere M\u00f6glichkeit zur Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten ist das Dry Needling oder die Kombination von beiden Techniken.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-73113\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"13\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-73113\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Medizinische Massage <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-73113\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"13\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-73113\"><p class=\"pfi\">Ge\u00fcbte H\u00e4nde reiben, kneten oder streichen. Die medizinische Massage dient der Entspannung, der Spannungsregulierung einzelner Muskeln und der Schmerzlinderung. Unsere Therapeuten in der PhysiotherapieBern arbeiten mit verschiedenen Massagetechniken. Dabei ist die medizinische Massage eine bekannte Methode zur Lockerung der Muskulatur. Durch sie verbessern sich Durchblutung und Stoffwechsel bis um das F\u00fcnffache.<\/p><p>Die Folge: Wunden k\u00f6nnen schneller heilen und Schmerzen, welche durch Verspannungen entstanden sind, k\u00f6nnen wieder rascher verschwinden. Somit werden Muskeln lockerer und Verspannungen lassen nach. Gleichzeitig wird aber auch Ihre Seele mitgestreichelt und Sie f\u00fchlen sich rundum fit.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-73114\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"14\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-73114\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Physikalische Therapien <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-73114\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"14\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-73114\"><p class=\"pfi\"><b style=\"line-height: 2;\">Kryotherapie \/ Eisanwendung<\/b><br \/>Die Eisanwendung ist eine unterst\u00fctzende und vorbereitende Massnahme f\u00fcr die physiotherapeutische Behandlung. Es wird eingesetzt in Form von Eisabreibung, Eistauchbad, Eispacks u.a.<\/p><p><b class=\"pfi\" style=\"line-height: 2;\">Ziel:<\/b><\/p><ul class=\"txtli\"><li class=\"pfi\" style=\"margin-left: -0px;\">Schmerz- und Stauminderung bei akut entz\u00fcndlichen Gelenken oder bei frischen Verletzungen<\/li><li class=\"pfi\">Die Durchblutung f\u00f6rdern<\/li><li class=\"pfi\">Entz\u00fcndungshemmung<\/li><li class=\"pfi\">Tonuserh\u00f6hung der Muskulatur bei schlaffen L\u00e4hmungen<\/li><li class=\"pfi\">Ver- bzw. Fehlspannungen in Muskulatur und Bindegewebe positiv beeinflussen (tonussenkend oder aufbauend, je nach Technik)<\/li><\/ul><p class=\"pfi\"><b class=\"pfi\" style=\"line-height: 2;\">Fango \/ W\u00e4rme<\/b><br \/>Fangopackungen bekannt auch als Schlammpackungen, haben eine schmerzlindernde und entz\u00fcndungshemmende Wirkung. Die W\u00e4rmepackungen werden auf die behandelnden K\u00f6rperregionen aufgelegt. Dadurch wird die Durchblutung erh\u00f6ht. Sie helfen bei rheumatischen Erkrankungen, sollen den Stoffwechsel anregen oder Verspannungen l\u00f6sen.<br \/>Fango ist auch sehr gut vor einer Massage, um die Muskeln durchzuw\u00e4rmen und zu entspannen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-73115\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"15\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-73115\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Sportmassage <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-73115\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"15\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-73115\"><p class=\"pfi\">Durch die Sportmassage kann die Effektivit\u00e4t des Trainings erh\u00f6ht werden, sie dient dem Profi- und dem Breitensportler zur Vorbereitung f\u00fcr Training oder Wettkampf und zur Lockerung von Verspannungen. Im Anschluss an diese sportlichen Aktivit\u00e4ten dient die Sportmassage zur Wiederherstellung der Leistungsf\u00e4higkeit. Gleichzeitig wird durch die Sportmassage das allgemeine Wohlbefinden des Sportlers gef\u00f6rdert und kann auch ein wichtiger Teil der psychologischen Wettkampfvorbereitung sein. Die Massage vermittelt dem Sportler direkten Bewusstsein, dass mir geholfen wird und das ich etwas Zus\u00e4tzliches f\u00fcr meine Leistungsf\u00e4higkeit getan habe, dies d\u00fcrfte auch zur St\u00e4rkung des Selbstvertrauens f\u00fchren. Dar\u00fcber hinaus f\u00f6rdert eine Sportmassage das Wohlbefinden des Sportlers und erh\u00f6ht dessen Leistungsf\u00e4higkeit.<br \/><br \/>Eine besondere Aufgabe der Sportmassage besteht darin, den Muskeltonus herabzusetzen, um die Bremswirkung zu verringern und so das Leistungsverm\u00f6gen, die \u00abSpritzigkeit\u00bb des Sportlers, zu erh\u00f6hen. Die Massage kann die aktive Aufw\u00e4rmarbeit (das Warmlaufen \/ die Vorbereitung) eines Sportlers zur Erzielung einer optimalen Mehrdurchblutung (Hyper\u00e4mie) gut unterst\u00fctzen, nie aber ganz ersetzen. Sie muss zu dieser Unterst\u00fctzung entsprechend fr\u00fchzeitig vorgeschaltet werden.<\/p><p><br \/><br \/><\/p><p>In der praktischen Anwendung der Sportmassage werden folgende Kategorien unterschieden:<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Vorbereitungsmassage <\/b><br \/>Sie sollte leicht, lockernd und aufw\u00e4rmend durchgef\u00fchrt werden. Aktives Warmmachen des K\u00f6rpers soll jedoch durch lockerndes Laufen, Dehnen erfolgen.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Zwischenmassage<\/b><br \/>Wie der Name es schon verr\u00e4t, erfolgt diese Massage zwischen den einzelnen Wettkampfphasen. Ihr Ziel ist die schnelle Lockerung der Muskeln in der Pause. Sie geht nicht in die Tiefe und dauert meistens nicht l\u00e4nger als 5 Minuten.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Regenerations\u2013 \/ Erholungsmassage<\/b><br \/>Sie kommt nach dem Training, Spiel oder Wettkampf zum Einsatz, sorgt f\u00fcr eine Herabsetzung des Muskeltonus und dass angefallene Stoffwechselendprodukte (Schlacken) sich nicht in den Muskelgeweben festsetzen. Jene Schlacken sollen m\u00f6glichst rasch wieder ausgeschieden werden. Hier w\u00e4ren tiefenwirksame und r\u00fcckflussf\u00f6rdernde Massagetechniken angebracht<br \/><br \/><\/p><p>Tipp: Vor der Erholungsmassage noch ein kurzes Auslaufen mit leichten Dehn\u00fcbungen. Im Anschluss daran w\u00e4re ein Bad sinnvoll.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Info\u00a0<\/b><br \/>Ganzk\u00f6rpermassagen werden in der Sportmassage selten durchgef\u00fchrt, es sei denn im Bereich der Erholungsmassage. Eine gezielte Behandlung besonders beanspruchter K\u00f6rperteile (z.B. beider Beine, beide Arme, ganzer R\u00fccken) ist wesentlich sinnvoller und sollte an den Sportler und seine Sportart angepasst werden.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Massageverbot<\/b><br \/>Keine Massage bei frischen Verletzungen, bei fieberhaften Erkrankungen (Infekte) und bei entz\u00fcndlichen Ver\u00e4nderungen (eitrige Geschw\u00fcre, Gelenkserkrankungen, Sehnenscheidenentz\u00fcndungen usw.). Besondere Vorsicht ist auch bei Krampfadern und Thrombosen (Emboliegefahr). Krampfadern d\u00fcrfen nur nach \u00e4rztlicher Konsultation massiert werden, wenn diese weich und ohne Entz\u00fcndung sind. Bei allgemeinen Krankheiten (Bluthochdruck, Angina Pectoris, usw.). Im Zweifelsfall ist immer ein Arzt zu befragen.<br \/><br \/><\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">Idee<\/b><br \/>Nicht nur im Leistungssport sind Sportmassagen angesagt. Viele Breitensportler oder auch Hobbysportler, \u00fcberfordern sich und ihren K\u00f6rper, was h\u00e4ufig zu Verletzungen infolge von \u00dcberbelastung f\u00fchrt. Regelm\u00e4ssige Massagen w\u00fcrden da die Anspannungsf\u00e4higkeit des Muskels und das aktivieren von B\u00e4ndern, Sehnen und Gelenke verbessern. Die Durchblutung und das Nervensystem werden angeregt, so dass nach einiger Zeit eine deutliche Leistungssteigerung bemerkt werden kann. Zudem verk\u00fcrzt sich die Regenerationszeit nach sportlicher Bet\u00e4tigung und die Gefahr von sportbedingten Verletzungen nimmt ab.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-73116\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"16\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-73116\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Stosswellentherapie <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-73116\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"16\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-73116\"><p>Die Sto\u00dfwellentherapie ist eine nicht-invasive Behandlungsmethode, bei der hochenergetische Schallwellen auf den K\u00f6rper gerichtet werden, um Schmerzen zu lindern und die Heilung von verschiedenen Erkrankungen und Verletzungen zu f\u00f6rdern. Sie wird oft bei Muskel-Skelett-Beschwerden wie Sehnenentz\u00fcndungen, Fersensporn, Tennisarm, Kalkschulter und anderen verwendet. Die Sto\u00dfwellen stimulieren die Regeneration von Gewebe, verbessern die Durchblutung und k\u00f6nnen Entz\u00fcndungen reduzieren.<\/p><p>Sto\u00dfwellentherapie wird auch bei uns in der PhysiotherapieBern h\u00e4ufig bei Sportlern angewendet, um verschiedene Sportverletzungen zu behandeln und die Genesung zu beschleunigen. Sie kann zur Behandlung von Problemen wie Sehnenentz\u00fcndungen, Muskelverletzungen, Fersensporn, Schienbeinkantensyndrom und anderen Beschwerden eingesetzt werden, die Sportler beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen.<\/p><p>Gut zu wissen:<br \/>Auch bei der Stossenwellentherapie gibt es\u00a0 einige wenige Kontraindikationen,welche ber\u00fccksichtigt werden m\u00fcssen.<\/p><p>Dazu geh\u00f6ren:<\/p><ol><li><p>Schwangerschaft: Sto\u00dfwellentherapie sollte w\u00e4hrend der Schwangerschaft vermieden werden, um m\u00f6gliche Risiken f\u00fcr das ungeborene Kind zu vermeiden.<\/p><\/li><li><p>Blutgerinnungsst\u00f6rungen: Personen mit Blutgerinnungsst\u00f6rungen oder die blutverd\u00fcnnende Medikamente einnehmen, sollten die Sto\u00dfwellentherapie vermeiden, da sie das Risiko von Blutungen erh\u00f6hen k\u00f6nnte.<\/p><\/li><li><p>Tumore: Die Sto\u00dfwellentherapie sollte nicht \u00fcber Tumoren oder b\u00f6sartigen Gewebebereichen angewendet werden, da dies das Risiko einer Ausbreitung des Tumors erh\u00f6hen k\u00f6nnte.<\/p><\/li><li><p>Offene Wunden oder Hautinfektionen: Die Behandlung sollte nicht auf offene Wunden oder Bereiche mit Hautinfektionen angewendet werden, um eine weitere Infektion zu vermeiden.<\/p><\/li><li><p>Schwerwiegende neurologische St\u00f6rungen: Personen mit schwerwiegenden neurologischen St\u00f6rungen sollten die Sto\u00dfwellentherapie unter \u00e4rztlicher Aufsicht durchf\u00fchren, da dies m\u00f6glicherweise nicht f\u00fcr sie geeignet ist.<\/p><\/li><\/ol><p>Es ist wichtig, vor Beginn der Behandlung mit einem qualifizierten Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob die Sto\u00dfwellentherapie f\u00fcr Sie geeignet ist und um m\u00f6gliche Risiken zu reduzieren.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-73117\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"17\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-73117\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Tape und K-Tape <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-73117\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"17\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-73117\"><p class=\"pfi\"><b style=\"line-height: 2;\">Tape<\/b><br \/>\u00abFunktionelle Verbandstechnik\u00bb auch als Tape genannt sind Klebeb\u00e4nder, die direkt auf die Haut angebracht werden und sind seit vielen Jahren in der Praxis und bei Sportlern bew\u00e4hrt. Sie dienen zur effektiven Versorgungsmethode als Prophylaxe, Erstversorgung, Therapie und Rehabilitation von Verletzungen.<br \/>Das Tape sch\u00fctzt, st\u00fctzt und schr\u00e4nkt die Beweglichkeit ein. Somit kann ein erfahrener Physiotherapeut damit unerw\u00fcnschte oder \u00fcberm\u00e4ssige Bewegungen bei den Sportlern bzw. Patienten einschr\u00e4nken.<\/p><p><b style=\"line-height: 2;\">K-Tape<\/b><br \/>Eine weitere Form des Tapes was immer h\u00e4ufiger bei uns und in der Praxis zum Einsatz kommt, ist das so genannte Kinesio-Tape. Die elastischen Tapes (englisch f\u00fcr Klebeb\u00e4nder) helfen Verletzungen zu kurieren, Muskeln zu lockern oder Entz\u00fcndungen zu hemmen. Gerade weil es elastisch ist und alle Bewegungen mitmacht, wirkt das Kinesio-Tape bei einer langen Liste von Symptomen: u.a. bei Arthrose, Bandscheibenprobleme, Bewegungseinschr\u00e4nkungen, Kopfschmerzen, Migr\u00e4ne, Schleudertraumata, Schulterinstabilit\u00e4t, Sportverletzungen &#8230; und vieles mehr.<\/p><p><img decoding=\"async\" style=\"width: 21.3%;\" src=\"http:\/\/wordpress.physiotherapiebern.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Tape.png\" alt=\"Hand\" \/><br \/><img decoding=\"async\" style=\"width: 12%;\" src=\"http:\/\/wordpress.physiotherapiebern.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/tape2.png\" alt=\"Hand\" \/><br \/><img decoding=\"async\" style=\"width: 23.5%;\" src=\"http:\/\/wordpress.physiotherapiebern.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/tape3.png\" alt=\"Hand\" \/><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-73118\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"18\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-73118\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"far fa-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-dot-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\"><a><b>Triggerpunkttherapie \/ Dry Needling <class=faltinfo><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-73118\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"18\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-73118\"><p class=\"pfi\">Triggerpunkte sind Verh\u00e4rtungen in der Muskulatur, welche durch \u00dcber- oder Fehlbelastungen entstehen k\u00f6nnen. Die Muskelfasern k\u00f6nnen sich dadurch dauerhaft verkrampfen oder verk\u00fcrzen und k\u00f6nnen somit auch oft als Quellen von akuten oder chronischen Schmerzen \u00fcbersehen werden. Der myofasziale Triggerpunkt schmerzt in der Regel kaum selbst bzw. nur bei direkter Aus\u00fcbung von Druck darauf.<\/p><p>Daf\u00fcr kann der Triggerpunktschmerz jedoch in andere angrenzende K\u00f6rperregionen ausstrahlen.<\/p><p>Der Ort, an dem der Triggerpunktschmerz also entsteht und der Ort an dem er vom Patienten empfunden wird, k\u00f6nnen somit also weit auseinanderliegen. So kann die Ursache f\u00fcr Fussschmerzen etwa in der Wadenmuskulatur liegen.<\/p><p>Sowohl Bewegungseinschr\u00e4nkungen, Muskelschw\u00e4chen, wie auch Beeintr\u00e4chtigungen der Koordination oder Gef\u00fchlsst\u00f6rungen, k\u00f6nnen durch Triggerpunkte verursacht werden.<\/p><p>Durch die manuelle Triggerpunkttherapie lassen sich diese Beschwerden oft vollst\u00e4ndig beseitigen. Eine wirksame Erg\u00e4nzung dazu ist das seit 1996 in der Schweiz von \u00c4rzten und Physiotherapeuten praktizierte Dry Needling.<\/p><p>Durch unsere erfahrenen Physiotherapeuten werden feine sterile Akupunktur-Nadel mitten in die Triggerpunkte gesteckt, Der Nadelstich regt dabei die Sauerstoffversorgung der verspannten Muskelfasern und der Faszien wieder an, mindert die Entz\u00fcndung, verbessert die Durchblutung und l\u00f6st so die Verspannung. Somit kommt es zur Senkung des Musekeltonus.<\/p><p>Gerne bieten wir Ihnen beide Therapieformen bei uns in der PhysiotherapieBern an.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Behandlungstechniken Bewegungstherapie Die Bewegungstherapie ist ein gezieltes und individuell an die Bed\u00fcrfnisse des Patienten angepasstes bewegungstherapeutisches \u00dcbungs-und Behandlungsprogramm und dient folgenden Zielen: Aufbau der Selbst\u00e4ndigkeit des Patienten in seinem sozialen Umfeld nach einer Erkrankung oder einer Verletzung der Integration in den Arbeitsprozess Jeder, der schon einmal krank war, weiss, dass der (Wieder-) Aufbau der k\u00f6rperlichen &#8230; <a title=\"Behandlungstechniken\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.physiotherapiebern.ch\/index.php\/angebot\/\" aria-label=\"More on Behandlungstechniken\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-46","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapiebern.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapiebern.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapiebern.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapiebern.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapiebern.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46"}],"version-history":[{"count":330,"href":"https:\/\/www.physiotherapiebern.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2921,"href":"https:\/\/www.physiotherapiebern.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions\/2921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapiebern.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}